MENU
  • ホーム
  • レッスンメニュー
    • マンツーマンプライベートレッスン
    • ペアマットレッスン
    • 産後ピラティス
  • ブログ
  • ビフォーアフター
  • お客様の声
  • プロフィール
  • よくある質問
    • プライバシーポリシー
    • レッスンポリシー
  • 会員様予約
  • 体験レッスン
和光市のジュリピラティススタジオ
  • ホーム
  • レッスンメニュー
    • マンツーマンプライベートレッスン
    • ペアマットレッスン
    • 産後ピラティス
  • ブログ
  • ビフォーアフター
  • お客様の声
  • プロフィール
  • よくある質問
    • プライバシーポリシー
    • レッスンポリシー
  • 会員様予約
  • 体験レッスン
和光市のジュリピラティススタジオ
  • ホーム
  • レッスンメニュー
    • マンツーマンプライベートレッスン
    • ペアマットレッスン
    • 産後ピラティス
  • ブログ
  • ビフォーアフター
  • お客様の声
  • プロフィール
  • よくある質問
    • プライバシーポリシー
    • レッスンポリシー
  • 会員様予約
  • 体験レッスン
  1. ホーム
  2. juri752の執筆記事

juri752– Author –

juri752のアバター juri752
  • ブログ

    整えることは、特別な日のためだけじゃない

    2026年2月8日
  • ブログ

    呼吸と一緒に、働いてくれたらいい

    2026年1月8日
  • ピラティス

    焦らなくて大丈夫。変化は「自然な流れ」でやってくる

    2025年10月19日
  • ピラティス

    筋トレだけじゃもったいない?骨盤底筋は“ゆるめるところ”から始めよう

    2025年9月24日
  • お知らせ

    【NEW】ご来室の前にぜひお読みください|レッスンについて大切なお知らせ

    2025年9月18日
  • ブログ

    身体の変化が起きたとすれば、それは実績である〜「何もしてないのに…」のウソとホント〜

    2025年7月9日
  • ピラティス

    本当のいい姿勢とは?

    2025年2月8日
  • ピラティス

    こころとからだ、まるごとゆるめるボールタイム🌿

    2025年1月31日
  • お知らせ

    チケットの支払い方法について

    2024年10月21日
  • ボディメイク

    美脚/美尻◎O脚改善◎骨から美しく身体の土台が整う

    2024年10月19日
123...5

レッスンスケジュール

月火水木金土日
10:00~16:00◯◯○○○××
○ レッスン開催時間、×定休日 
※上記以外に祝日・年末年始はお休みとなります。
ご予約時間 ① 10:30~/ ② 12:00~/ ③ 13:30~/ ④ 15:00~

※インストラクター都合(家族の体調不良等)で、当日キャンセルになる場合がございます。
また、自宅の一室でレッスンを行っているため、子どもが別室で過ごしている場合がございます。
予めご了承くださいますようお願い申し上げます。
体験レッスン申し込みページ

和光市のパーソナルマシンピラティススタジオ【ジュリピラティス】

住宅街なのでわかりずらいです。
体験レッスンの際は、

のぼり旗を目印にお越しください!!

〒351-0111 埼玉県和光市下新倉3丁目7−24
朝霞・大泉学園・成増・高島平のお隣、和光市駅より徒歩17分 
隠れ一軒家ピラティススタジオ

*道に迷われた際は、LINE、LINE電話、メールからご連絡ください。
*自転車・バイクは敷地内にお停めいただけます。
*駐車場1台あり(駐車場ご利用の場合は、前日までにご連絡くださいますようお願いいたします。)

栗原じゅり
ジュリピラティス 代表
私は、3人目の子供を出産後、身体のことでとても悩んでいました。

帝王切開の傷は痛むし、ひどい腰痛と股関節痛で外出するのが億劫になり、子供達とも遊べなくなっていました。

1人目は自然分娩。2人目3人目は帝王切開でした。帝王切開ママは、産後しばらく傷が痛みスタスタ歩けませんよね。
そして気持ちもネガティブになり、どんどん体重も増えていき、、、
プロフィールの続きを見る
https://youtu.be/LsA77MIef3o?si=NH6thBKL2rDl1pG9
  • ホーム
  • レッスンメニュー
    • マンツーマンプライベートレッスン
    • ペアマットレッスン
    • 産後ピラティス
  • ブログ
  • ビフォーアフター
  • お客様の声
  • プロフィール
  • よくある質問
    • プライバシーポリシー
    • レッスンポリシー
  • 会員様予約
  • 体験レッスン

© 2026 和光市プライベートマシンピラティス|ジュリピラティス

  • レッスンメニュー
  • お客様の声
  • 体験レッスン
  • トップへ