
みなさま、はじめまして!
インストラクターのHANAKOです。素敵なご縁を頂き、この度レッスンを担当させて頂く事になりました。
3年前まで夫の駐在で6年間シンガポールにいました。元々子供好きで、わたしの子供も2歳だったので、児童館などが周りにない環境の中何かママ達の役に立ちたいと思い、幼児のリズム体操インストラクターを学びました。
学んでいくうちに、今度は身体の事をもっと知りたいなと思っていたらピラティスに出会いました。
初めは、どんな動きなのか全く想像つかない不安な気持ちで受けたレッスンでしたが、レッスン後は驚くほど足が軽くて、目から鱗でした!
身体への興味に加えて、腰痛を直したい、身体をよりよくしたい、という思いがインストラクターを学ぶきっかけになりました。
実は、若い頃に側湾症と診断され、20代でギックリ腰を2回、床を這ってトイレまで辿り着いた事も。
出産後は尿漏れにも悩まされました。
一般的ないい姿勢ではなく、自分本来の骨のちょうど良い定位置がある。
キツイ運動をしなくても、身体が楽になる。腰痛も少しずつ改善され、不思議な事に身体が軽い日は、心もとっても軽くなる。そんな事を自分自身実感しながら、皆さまにもぜひ味わって頂けたらと思います。
キツイ運動が苦手な方にもおすすめな動きですので、ぜひ気軽にご体験くださいね。
ジュリさんと共に、みなさんの自然で楽な身体を作るためのサポートが出来たら嬉しいです。
資格
セルフィーリングピラティス
マットベーシック修了
マシンベーシック修了
&ジョイリズム体操インストラクター
管理栄養士
出身地
大阪(ですが、標準語です〜)
趣味
ピアノ、テニス、映画鑑賞、スポーツ観戦(ルールはすぐ忘れる笑)新しい事を学ぶ事、海外旅行etc..
好きな食べ物
フルーツ、ナッツ、チョコレート
2025.3月スタート!HANAKOインストラクターの体験レッスンご予約受付中です!
丁寧で優しいHANAKOインストラクターのレッスンです。
只今キャンペーンで体験パーソナルマシンが通常1回5,000円→4,000で受けられます。
そして、産後に整えたいママは嬉しい託児付きです。集中してマシンピラティスが受けられますよ。
3月の日程は、
・3/14(金) 10:30~/ 12:00~/ 13:30~
・3/28(金) 10:30~/ 12:00~/ 13:30~
体験レッスンの日程が限られていますので、4月以降は、お問合せいただくかお知らせをご覧ください。
LINEもしくは専用フォームより受付しています。
ご質問などございましたらお気軽にメッセージしてください。
お待ちしています♪
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