M様(40代)
体を動かすことは好きでしたが、ピラティス初体験でした。
歩き方チェックで癖を見つけていただき、足のセラピーをするだけで感覚の違いを感じられます。
マシンピラティスも1つ1つの動きはキツイと感じないので、体力的に心配な方にもオススメです。
インナーマッスルにしっかりと効いていたようで、その日はグッスリ眠ることができました。
先生は子育て中のママさんで、柔らかい雰囲気のある明るい方です。説明も分かりやすく丁寧に教えてくださいます。自宅でひとりでもできる簡単なリリースの仕方も教えてもらえるので家でも継続できそうです。レッスンスペースは明るく清潔感があり、居心地がよいと感じました。
またレッスンに行かせていただきたいと思いますので宜しくお願い致します。
和光市のジュリピラティススタジオ
先日は、マシンの体験レッスンにお越しいただきましてありがとうございました。
と~っても嬉しいです。
口コミありがとうございます!
運動がお好きとのことでしたが、今まで経験されたどの運動とも全然違うとおっしゃられていましたね。
感覚を味わいながら運動することで、カラダがどんどん変化していきます。
ご自宅でのリリースも無理せず取り入れて、しなやかなカラダ作りをしていきましょうね!!
またのお越しを心よりお待ち申し上げております。