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身体の使い方– category –

ブログ身体の使い方
  • 身体の使い方

    【NEW】10年ぶりのプールで、息子と互角だった理由

    2026年2月23日
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レッスンスケジュール

月火水木金土日
10:00~16:00◯◯○○○××
土日祝・年末年始は、休講です。
ご予約時間 ① 10:30~/ ② 12:00~/ ③ 13:30~/ ④ 15:00~

※当日やむを得ず休講になる場合は、朝9時までにご連絡いたします。
※子どもの長期休暇中は、お休みをいただくことがございます。
※自宅でのレッスンのため、子どもが別室にいる場合がございます。

予めご了承くださいますようお願い申し上げます。
体験レッスン申し込みページ

和光市のパーソナルマシンピラティススタジオ【ジュリピラティス】

体験レッスンの際は、
のぼり旗を目印にお越しください!!

〒351-0111 埼玉県和光市下新倉3丁目7−24
和光市駅より徒歩17分 
隠れ一軒家ピラティススタジオ

*道に迷われた際は、LINE、LINE電話、メールからご連絡ください。
*自転車・バイクは敷地内にお停めいただけます。
*駐車場1台あり(駐車場ご利用の場合は、前日までにご連絡くださいますようお願いいたします。)

栗原じゅり
ジュリピラティス 代表
出産後、私は自分の身体に戸惑いました。

帝王切開の傷、ひどい腰痛と股関節の違和感。
体重は25キロ増え、外出も日常も億劫に感じていました。

でも、そんな中、ピラティスに出会い、
「内側を整える」ことの大切さに気づいていきました。

そして、少しずつ身体に向き合ううちに、
自分の感覚や心地よさに気づけるようになっていきました――
プロフィールの続きを見る
https://youtu.be/LsA77MIef3o?si=NH6thBKL2rDl1pG9
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