産後3か月で体験!変化があるから無理なく楽しく続けられる♪ヒップアップ×ぽっこりお腹解消♪

こんにちはびっくりマーク

ご覧いただきどうもありがとうございます花

ジュリピラティスのジュリです!!

産後3か月のマット体験モニター様のビフォーアフターをご紹介いたします♪

お悩み【産後のおなか周りが気になる!!】

1時間のレッスンでこの変化!!

レッスン後は、足元からスーッと姿勢が伸びて美しく、

腰のカーブも良くなりました音譜

骨の整列が整い、身体の中心が働くと

余分な力が抜けて

美しい姿勢に繋がります。

お悩みのおなか周りもスッキリしましたね!

ピラティスは、産後ママさんの味方ですびっくりマーク

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