こんにちは！
ジュリピラティスのジュリです！
ご覧いただきありがとうございます。
今回は、わたし自身のビフォーアフターです！
ピラティスをはじめてからたくさんの良い変化があったので紹介します♪
目に見えて変わったのは、ボディの変化！
1年半で－20㎏になりました。
頬のあたりの面積違いますよね？！フェイスラインがスッキリ～！！
目が大きくなってる～♪
フェイスラインのエラの張りが目立たなくなったのにはおどろき～♪（こんな効果まであるとは！！）
さらに、産前よりもボディラインがキレイになり、O脚も良くなりました。
女性らしさである柔らかさはそのままに、ボディメイク(健康的で美しい身体作り）ができています。
親戚のおじさんにちゃんと認識されるようになったかなワタシ笑
親戚のおじさんからのキツイ一言に絶句…わたしのプロフィールはこちら
ピラティスは、筋トレのような苦痛がなく、むしろ気持ちいい～♪
翌日にまた行きたいと思ってしまうほどです。
頑張りはいりません！ゆったりとリラックスしてカラダの力をゆるめて運動していきます。
まるでプールにぷかぷか浮かんでる時みたいな感覚（ふし浮きみたいな。わかるかな？）
そんな感覚を楽しんでいたら、
久しぶりに会ったママ友に
「10キロくらい痩せた～？！」
「わたしもそう思った～！」と
びっくりされました。
わたし自身は、食事制限したり、夜な夜な走ったり、筋トレしたりとか辛いことしてないから
（ダイエットって辛いイメージあるよね！？
）
カラダが軽くなって動きやすくなった感じはしていたけど、見た目もそんなに変わってたんだ！？と
周りの人からの反応に驚きました！（うれしい～♪）
楽して、カラダが良くなってボディメイクできるなんて最高
というわけで、私はピラティスが大好きなのであります。
一緒に楽しみながら理想のボディを目指してくれるお仲間募集中で～す！
